దక్షిణాదిలో ప్రముఖ సంగీత దర్శకుడు ఎం.ఎస్.విశ్వనాథన్ (87) మంగళవారం
తెల్లవారుజామున ఇక్కడి ఓ ప్రైవేటు ఆస్పత్రిలో కన్నుమూశారు. అనారోగ్యంతో
బాధపడుతున్న ఆయన గత రెండు వారాలుగా చికిత్స పొందుతున్నారు. 1928 జూన్ 24న
కేరళలోని ఇలపులిలో జన్మించిన ఆయన 13 ఏళ్ల వయసులోనే సంగీతంలో మెళకువలు
నేర్చుకున్నారు. సి.ఆర్.సుబ్బరామన్తో కలిసి 'దేవదాసు' 'లైలామజ్ను'
సినిమాలకు పని చేశారు. 'దేవదాసు'లోని 'జగమేమాయ బతుకే మాయ' పాటను ఆయనే
స్వరపరిచారు. తెలుగు, తమిళ, మలయాళ భాషల్లో దాదాపు 1200 సినిమాలకు సంగీత
దర్శకత్వం వహించారు. తెలుగులో 'మరోచరిత్ర' 'అంతులేని కథ' 'గుప్పెడు మనసు'
వంటి చిత్రాలకు సంగీతాన్ని అందించారు.
అత్యుత్తమమైన ఆహారాలు
భారతీయ సమాజంలో పురుషులు ఒక ప్రధాన భూమిక పోషిస్తారని చెప్పవచ్చు.
ఎక్కువ పని గంటలు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ సురక్షితంగా ఉండటానికి తన ఇమేజ్ ను
కుటుంబం కొరకు అందిస్తాడు. కానీ నేడు పురుషులు మరియు మహిళలు అన్ని
అంశాలలోను సమానంగా ఉంటున్నారు. మహిళల ఆరోగ్యం ముఖ్యమైనది. అలాగే పురుషుల
యొక్క ఆరోగ్యంను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
పురుషులకు ప్రత్యేకంగా ఆరోగ్యం సమస్యలు,ఒత్తిడి మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు
భారం పెరుగుతుంది. పురుషుల పట్ల కొంత శ్రద్ధ వహించాలి. పురుషులలో అన్ని
వయసుల వారు తమ ఆరోగ్యంను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అంతేకాక 30 లేదా 40
సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేవరకు వేచి చూడవలసిన అవసరం లేదు.
ADVERTISEMENT
పురుషులకు ప్రకృతిలో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్న కొన్ని ఆహారాలు
ఉన్నాయి. నేడు మేము పురుషులకు 20 ఉత్తమ ఆహారాల జాబితా తయారుచేసాము.
Subscribe to:
Posts (Atom)